In meinem gemütliche Raum in Wattwil biete ich dir einen "Safe Space" für deine aktuellen Themen, Herausforderungen und ganz individuellen Bedürfnisse.
In dieser 1:1 Live Session vor Ort erhältst du eine persönliche und ganz individuelle Unterstützung.
ca. 90-120 Minuten / CHF 180
BREATHWORK - & KAKAOZEREMONIE
In dieser Gruppensession mit maximal 6 Personen in meinem Raum in Wattwil, erlebst du eine Kakaozeremonie mit anschliessender Breathwork-Session in einem geschützten Rahmen. Geniesse eine herzöffnende Reise zu dir Selbst, die mit einem "Sharing Circle" in der Gruppe abschliesst.
ca. 150 Minuten / CHF 85 pro Person
inkl. Kakao
Gruppensession
EINZELSEssion Vor Ort
Du möchtest in deinem eigenen Zuhause einen Ort der Ruhe schaffen und dich bei deinen individuellen Themen begleiten lassen?
Bei dieser ca. 90-minütigen Live Session (via Zoom) erlebst du eine Reise zurück zu dir selbst an deinem persönlichen Wohlfühlort.
ca. 90 Minuten / CHF 120
EINZELSESSION ONLINE
Hier gehts zu deiner Atem-Session
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package 1
headshots
$500
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package 2
Scenic
$800
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package 3
Team pics
$1100
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breathwork
"Breathwork - Eine kraftvolle Möglichkeit, die tiefsten schichten deines Selbst zu entdecken und Frieden in dir zu finden."
Die bewusste Atemarbeit, ist eine sanfte und zugleich tiefgehende Weise, sich mit dir selbst zu verbinden und deiner wahren essenz zu begegnen.
Der Atem ist die einzige Körperfunktion, die wir bewusst steuern können – und damit ein direkter Schlüssel zu unserem Nervensystem. Über ihn beeinflussen wir Stressreaktionen, emotionale Zustände und unser inneres Gleichgewicht.
Durch den verbundenen Atem erhalten wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein, in dem Erfahrungen, Prägungen, emotionale Muster und unverarbeiteter Stress auf tiefer Ebene gespeichert sind. Genau hier setzt die Technik des Verbundenen Atems (Conscious Connected Breathing) an.
Bei dieser Atemtechnik fließen Ein- und Ausatmung bewusst und ohne Pause ineinander. Dieser kontinuierliche Atemrhythmus und die Musik können einen veränderten Bewusstseinszustand hervorrufen. Unterdrückte Emotionen, Stress oder auch traumatische Erfahrungen können an die Oberfläche kommen, wahrgenommen, durchgefühlt und integriert werden.
Meine breathwork-sessions bieten dir den sicheren raum dafür, an dem alles willkommen ist und alles sein darf, was sich zeigt.
„KATHI schafft mit ihrer einfühlsamen art einen sicheren Raum, in dem ich loslassen, fühlen und in tiefe transformation eintauchen durfte. Eine erfahrung voller Ruhe, Klarheit & Heilung, die weit über die Session hinaus wirkt“
– Claudia S.
„Die Session war wunderschön, sehr entspannend und ruhig von dir angeleitet. Mit der Musik und dem ätherischen Öl war ales sehr harmonisch. die Wirkung war wieder einmal magisch. Kann ich jedem wärmstens empfehlen.“
- Marianne L.
„Es war einfach wow! Jedem zu empfehlen! Dachte nicht, dass das so tief gehen kann!“
- Mirjam B.
„Vielen Dank für die Wunderschöne Session. Es hat viel bewirkt in mir und auch das Gefühl mitzunehmen aus der Atempause, ist wirklich mega schön. Einfach mal wieder innehalten und sich bewusst werden, dass man einfach sein darf und nichts leisten muss. Einfach die Ruhe mitzunehmen ist eine coole Erfahrung gewesen."
- CLaudia
„Ich möchte mich nochmal herzlich bei dir für die Breathwork bedanken. Es war eine mega schöne und intensive Erfahrung. Du hast die Session mega gut angeleitet und ich habe mich wirklich sehr wohl gefühlt. Danke nochmal von Herzen.“
- Tamara S.
"Mir geht es super. Ich spürte ein Kribbeln in Händen und Beckenboden, hab gefroren, hab hunger bekommen, hab gezuckt, mir wurde übel und war ready davonzurennen. Spürte aber dann, dass eine Energie meinen Körper verliess - sehr unangenehm und doch ultra bfreiend und sehr erleichternd. Nach dieser Befreiung wurde es mir richtig schön warm. Von Innen heraus hat jede Pore von innen her wärme produziert. Kathi hat den Raum gehalten, die Energie ausgehalten und angenommen. Ich dachte auch ich hätte kein Thema zu bearbeiten, aber im Nachhinein ist mir doch klar, dass sich vieles gelöst hat. Ich bin voller Dankbarkeit und geniesse es unbeschwert."
- JANina B.